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背上长痘痘怎么办

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  背上长痘痘怎么办。相信大家对于背上长痘痘一种症状都很苦恼,特别是夏季很是影响美观,严重的话还会造成心里自卑。那么这种疾病要怎么样才能治疗好呢,日常的护理工作是很重要的,怎么办才好呢。
  背上长痘痘怎么办
 
  方法一:多喝水,保证睡眠良好
 
  喝水多可以加快身体的新陈代谢,身体的毒素更容易排出,这样就降低了背上长痘痘的几率。
 
  方法二:选择透气的衣服
 
  要是你的皮脂分泌旺盛,衣服紧贴着背部,就很容易滋生细菌。所以最好穿透气、吸汗、宽松的衣服,有助于减少痘痘的生长。
 
  方法三:盐水洗澡
 
  用盐水洗澡洗澡使身体温热,待毛细孔充分张开以后,在背上涂抹较多的盐,使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦,让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水,用化妆棉蘸盐水,在洗完澡后铺在背上,10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。
 
  方法四:饮食清淡
 
  少吃辛辣刺激的食物,以清淡、素食为主。
 
  方法五:生活规律
 
  避免熬夜,保证充足的睡眠,要学会解压。
 
  背部长痘痘的朋友们注意了,注意卫生和饮食是必要的,规律健康的生活,远离痘痘不再困扰。
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